3ème âge : les bienfaits des jeux de société pour les personnes âgées

Comme vous le savez, les jeux sont accessibles à tous, peu importe l’âge. La dimension interactive des jeux est très profitable pour tout le monde. Pour mieux cerner l’intérêt des jeux de société pour personnes âgées, il suffit d’observer les petits qui jouent. Ils facilitent l’intégration des enfants dans un groupe. C’est la même chose qui se produit chez les personnes âgées qui souffrent de la solitude. De ce fait, les jeux de société permettent aux personnes âgées de se mettre en commun. Ainsi, ils leur offrent l’opportunité de lutter contre l’isolement, car il favorise leur ouverture aux autres par une stimulation cérébrale.

Les jeux de société comme moyen de lutte contre certaines maladies

En réalité, notre cerveau travaille comme un muscle. Pour ce faire, il a besoin d’être excité et entrainé. Des recherches ont prouvé que la pratique des jeux ludiques sollicite le cerveau au minimum deux fois par semaine. Ainsi, en s’adonnant aux jeux, les personnes âgées peuvent développer des capacités cérébrales nécessaires pour la lutte contre certaines maladies comme l’Alzheimer.

Cela étant, les jeux de société peuvent être considérés comme des outils de prévention et de thérapie. Parmi les jeux qui ont un effet thérapeutique sur les aptitudes des personnes âgées à lutter contre les pathologies mentales et physiques, on retrouve les jeux de cartes, les dominos, le scrabble, le jeu d’échecs et de dames, le oto et Bingo, etc. Aussi, les jeux de société amènent-ils les personnes âgées à travailler leur attention et leur concentration. Ils leur permettent également de s’exprimer verbalement. En plus, il faut préciser qu’il existe des jeux qui sollicitent les sens (ouïe, odorat, le toucher, etc.) des grandes personnes à partir de la manipulation des objets. Il faut retenir aussi que certains jeux offrent l’occasion aux personnes âgées de travailler leur autonomie par l’exécution de certains gestes élémentaires.

Le jeu n’est en aucun cas un traitement suffisant, mais plutôt une activité qui ne peut pas faire de mal. Tous les jeux servant de tests de mémoire, de logique et de réflexion stimule le cerveau humain, et le rendent donc plus puissant. Plus vous réaliserez des casse-têtes dans votre vie, moins vous aurez de chance d’être atteint d’Alzheimer. C’est pourquoi il ne faut en aucun cas regarder d’un œil moqueur les mots fléchés, mots croisés, et autres sudokus. Même les émissions de jeux télévisés aident à prévenir la dégénérescence de la mémoire et des fonctions cognitives.

Eugène YOBOUET